令和7年度第4期そぶえスポーツクラブ教室一覧

月曜日
9：30～10：30リフレッシュフィットネス月曜教室一般大人・30名大人向け
10：45～11：45簡単らくらく　　　　　　　　　ピラティス教室一般大人・30名大人向け
13：00～14：00美姿勢＆骨盤調整ヨガ一般女性（産後ケア〜50代）・30名大人向け
17：30～18：30キッズ体操教室小学生・20名子供向け
火曜日
10：00～10：50リフレッシュフィットネス火曜教室一般大人・30名大人向け
13：30～14：30かんたん骨盤＆骨盤底筋ヨガ一般大人・30名大人向け
水曜日
9：30～10：30ボールでハツラツ
健康体操教室		一般大人・30名大人向け
13：30～14：30骨格ケア＆ヨガ教室一般大人・30名大人向け
15：00〜16：00シェイプアップヨガ教室一般大人・30名大人向け
19：00～20：00リラックスヨガ教室一般大人・30名大人向け
木曜日
10：00～10：50健康スッキリヨガ教室一般大人・30名大人向け
11：00～11：50シニア向け！
からだの機能向上教室		一般（60歳以上）・30名シニア向け
18：40～19：40ルーシーダットン教室一般大人・30名大人向け
金曜日
10：50～11：50骨格ケア＆バレトン
ストレッチ教室		一般大人・30名大人向け
13：30～14：30シニア健康フィットネス教室一般（概ね50歳以上）・30名シニア向け
17：10～18：00キッズダンス入門教室年長～・15名子供向け
18：00～19：00キッズダンス初級教室小学２年生～・15名子供向け
19：00～20：00キッズダンス初中級教室初級経験者のみ・15名子供向け
土曜日
9：00～9：45新体操＆ダンス幼児クラス年少～年長（女児）・20名子供向け
9：30～10：30ボクシングエクササイズ一般大人・30名大人向け
10：00〜11：00新体操＆ダンス小学生1.2年生クラス小学生1.2年生（女児）・20名子供向け
11：15～12：15新体操＆ダンス小学生3年生以上クラス小学生3年生以上（女児）・20名子供向け

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  • [教室一覧]そぶえスポーツクラブ　令和7年度

    実施方法及び受講方法

    • 各教室は､年間を4期に分けて､1期ごとに8回のレッスンを行います｡
      【第1期（4〜6月）､第2期（7〜9月）､第3期（10〜12月）､第4期（1〜3月）】
      なお､受講希望者が少ない教室は､開催をしない場合があります｡
    • 希望される教室の｢申込書｣を記入し､お申込みください｡
      （申込書は､祖父江町体育館にあります｡）
    • 各教室は､当日受付による一般参加も行いますが､受講者が多い場合､お断りすることがあります｡

    受付期間（新規応募の方）

    • 継続希望者で定員を満たした教室は､新規募集を行いません｡また､受講希望者が定員を超える場合は､抽選とさせていただきます｡
    • 受付については､祖父江町体育館までお問合せください｡

    受講料金

    • 各教室の受講料金は､1期3,500円（スポーツクラブ会員3,000円）です｡
      受講料のお支払いは､令和７年4月1日（火）からの受付とさせていただきます｡